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「汁物、スープ」検索結果 376品

かぼちゃのポタージュ

かぼちゃ、牛乳

かぼちゃのポタージュ

かぼちゃは体内でビタミンAに変わるβカロテンを多く含んでいます。

  • 25分
  • 329kcal
  • 2g

呉汁

大豆、油揚げ

呉汁

大豆は高タンパクで低脂質!

  • 20分
  • 141kcal
  • 1g

大豆の和風スープ

大豆、じゃがいも

大豆の和風スープ

大豆は高たんぱく、低脂質!疲労回復に◎

  • 15分
  • 200kcal
  • 1g

なめこ汁

なめこ、たまねぎ

なめこ汁

なめこのぬめりには胃や肝臓の粘膜を保護する効果が☆

  • 15分
  • 36kcal
  • 2g

生姜たっぷり豚汁

豚バラ肉、木綿豆腐

生姜たっぷり豚汁

冷え症の方必見!たっぷり生姜で冷え知らずです

  • 30分
  • 195kcal
  • 2g

トマト入りさっぱり味噌汁

トマト,白菜

トマト入りさっぱり味噌汁

みそとトマトの相性抜群メニュー

  • 15分
  • 78kcal
  • 2g

れんこんの和風スープ

れんこん、のり

れんこんの和風スープ

風邪予防、肌・皮膚の老化を防ぎ美容にも効果◎

  • 10分
  • 23kcal
  • 1g

簡単トマトスープ

トマト缶、小松菜

簡単トマトスープ

トマト缶を使ってビタミンたっぷり簡単スープ!

  • 15分
  • 91kcal
  • 2g

さっぱりワンタンスープ

鶏ひき肉、トマト

さっぱりワンタンスープ

ワンタンののど越しで食欲がないときにお勧め

  • 15分
  • 99kcal
  • 1g

山芋の味噌汁

大和芋

山芋の味噌汁

風邪のひき始めなど食欲がないときにもお勧め

  • 10分
  • 88kcal
  • 2g

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