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管理栄養士が教えるプロレシピが満載!!eしずおかレシピ

「味噌汁」検索結果 89品

トマト入りさっぱり味噌汁

トマト,白菜

トマト入りさっぱり味噌汁

みそとトマトの相性抜群メニュー

  • 15分
  • 78kcal
  • 2g

山芋の味噌汁

大和芋

山芋の味噌汁

風邪のひき始めなど食欲がないときにもお勧め

  • 10分
  • 88kcal
  • 2g

納豆味噌汁

納豆、わかめ

納豆味噌汁

お味噌汁をアレンジ♪納豆で血液サラサラ♪

  • 15分
  • 63kcal
  • 2g

切干大根の味噌汁

切干大根、もやし

切干大根の味噌汁

切干大根にはカルシウムが豊富。お味噌汁に入れて食べやすく!

  • 15分
  • 60kcal
  • 2g

野菜たっぷりごま味噌汁

ごぼう、大根

野菜たっぷりごま味噌汁

ごまを加えて風味アップ

  • 15分
  • 137kcal
  • 2g

根菜の具沢山豆乳味噌汁

さつまいも、れんこん

根菜の具沢山豆乳味噌汁

栄養豊富な豆乳を加えてコクのある味噌汁に

  • 20分
  • 181kcal
  • 3g

春菊たっぷり味噌汁

春菊、しめじ

春菊たっぷり味噌汁

肌荒れを整えたり、がん予防にも効果◎

  • 15分
  • 62kcal
  • 2g

豆腐とわかめの味噌汁

豆腐、わかめ

豆腐とわかめの味噌汁

お味噌汁といったらコレ♪

  • 10分
  • 144kcal
  • 2g

鮭と根菜の具沢山味噌汁

鮭、大根

鮭と根菜の具沢山味噌汁

良質なたんぱく質とビタミン類を摂取

  • 20分
  • 144kcal
  • 2g

ほうれん草と揚げ玉の味噌汁

ほうれん草、揚げ玉

ほうれん草と揚げ玉の味噌汁

揚げ玉を加えることでコクがUP!

  • 15分
  • 64kcal
  • 2g

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