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「肉を使ったサラダ」検索結果 12品

ブロッコリーとツナのサラダ

ブロッコリー

ブロッコリーとツナのサラダ

ブロッコリーはビタミン・ミネラルをバランスよく含んだ緑黄色野菜◎

  • 15分
  • 121kcal
  • 0g

切干大根サラダ

切干大根、鶏ササミ

切干大根サラダ

切干大根は食物繊維が豊富!

  • 15分
  • 96kcal
  • 1g

ササミの梅肉ドレッシングサラダ

鶏ササミ肉

ササミの梅肉ドレッシングサラダ

低カロリーサラダ。梅味ドレッシングでアレンジ!

  • 15分
  • 75kcal
  • 1g

にんじんとツナの粒マスタードサラダ

にんじん、ツナ

にんじんとツナの粒マスタードサラダ

ビタミンAは目やお肌の味方!

  • 10分
  • 100kcal
  • 1g

ゴーヤとツナのサラダ

ゴーヤ、ツナ

ゴーヤとツナのサラダ

ゴーヤはビタミンCが豊富!疲れ肌におススメ♪

  • 15分
  • 152kcal
  • 1g

鶏とさつまいものサラダ

鶏もも肉、さつまいも

鶏とさつまいものサラダ

さつまいもたっぷりで便秘予防!

  • 15分
  • 228kcal
  • 0g

鶏ささみとレタスのさっぱりサラダ

鶏ささみ肉、レタス

鶏ささみとレタスのさっぱりサラダ

ガリが隠し味のさっぱりサラダ

  • 20分
  • 165kcal
  • 1g

ささ身と香菜のサラダ

鶏ささみ、水菜

ささ身と香菜のサラダ

ささ身を使って低カロリーさっぱりサラダ♪

  • 10分
  • 49kcal
  • 1g

ササミといんげんのゴママヨサラダ

鶏ササミ肉

ササミといんげんのゴママヨサラダ

ゴマとマヨネーズは相性good!

  • 15分
  • 127kcal
  • 0g

白菜とささ身のごま風味サラダ

白菜、鶏ささみ

白菜とささ身のごま風味サラダ

白菜は、美肌効果、かぜ、便秘、利尿作用などに対しての効能があります♪

  • 15分
  • 92kcal
  • 1g

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