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「キッシュ」検索結果 5品

ほうれん草とじゃがいものキッシュ

ほうれん草、じゃがいも (1人分=1/8カット)

ほうれん草とじゃがいものキッシュ

ほうれん草は貧血や疲労回復に効果あり。

  • 90分
  • 174kcal
  • 1g

ほうれん草とベーコンのキッシュ

ほうれん草、ベーコン (1人分=1/8切)

ほうれん草とベーコンのキッシュ

ベーコンと生クリームで味わい豊かに♪

  • 45分
  • 213kcal
  • 2g

かぼちゃとほうれん草のキッシュ

かぼちゃ、ほうれん草 (1人分=1/6切)

かぼちゃとほうれん草のキッシュ

かぼちゃとほうれん草でビタミンたっぷり!

  • 60分
  • 438kcal
  • 2g

簡単豆腐のキッシュ

木綿豆腐、しめじ

簡単豆腐のキッシュ

チーズと青のりの風味だけで調味料は使わずに減塩!

  • 15分
  • 165kcal
  • 1g

キャベツとコーンのキッシュ

キャベツ

キャベツとコーンのキッシュ

キャベツには胃腸の調子を整える働きがあり、胃粘膜を強化し、傷ついた胃を修復する作用があります。

  • 20分
  • 258kcal
  • 1g

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