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「野菜炒め」検索結果 69品

新じゃがとコンビーフ炒め

じゃがいも、コンビーフ

新じゃがとコンビーフ炒め

春の新じゃがを簡単に召しあがれるメニューです。

  • 15分
  • 155kcal
  • 1g

厚揚げと豚肉の味噌炒め

厚揚げ、豚もも肉

厚揚げと豚肉の味噌炒め

ご飯が進む味噌味おかず!

  • 15分
  • 252kcal
  • 1g

豆腐とひき肉の甘辛炒め

豆腐、豚ひき肉

豆腐とひき肉の甘辛炒め

ご飯がすすむ、簡単おかず☆

  • 15分
  • 181kcal
  • 1g

卵とトマトの炒め物

トマト、卵

卵とトマトの炒め物

3大抗酸化ビタミンで血液を健康に☆

  • 10分
  • 167kcal
  • 3g

菊菜の野菜炒め

春菊、たまねぎ

菊菜の野菜炒め

春菊を入れて香りよい野菜炒めに!

  • 20分
  • 90kcal
  • 1g

豚肉となすの味噌炒め

豚ロース肉、なす

豚肉となすの味噌炒め

豚肉に含まれるビタミンB1はスタミナのもと!

  • 15分
  • 289kcal
  • 1g

豚肉と卵の炒め物

豚ロース肉、卵

豚肉と卵の炒め物

ビタミンB1が疲労倦怠感の解消に効果アリ☆

  • 10分
  • 223kcal
  • 1g

豚と白菜の炒め煮

白菜、豚バラ肉

豚と白菜の炒め煮

白菜と豚肉の相性抜群!

  • 15分
  • 257kcal
  • 1g

小松菜と厚揚げのひき肉炒め

小松菜、豚ひき肉

小松菜と厚揚げのひき肉炒め

小松菜は骨粗しょう症の予防に効果的

  • 15分
  • 195kcal
  • 1g

そら豆とえびの炒め物

そら豆、えび

そら豆とえびの炒め物

そら豆は疲労回復、夏バテにも効果アリ☆

  • 30分
  • 301kcal
  • 1g

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