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管理栄養士が教えるプロレシピが満載!!eしずおかレシピ

「から揚げ」検索結果 12品

手羽元のから揚げ

鶏手羽元肉

手羽元のから揚げ

手羽元肉の骨の周りにはコラーゲで、肌にうるおいを!

  • 15分
  • 286kcal
  • 1g

鶏のから揚げ

鶏むね肉

鶏のから揚げ

鶏ムネ肉を使って低カロリー

  • 30分
  • 203kcal
  • 1g

カレー風味の鶏のから揚げ

鶏もも肉

カレー風味の鶏のから揚げ

カレー味でご飯によく合います

  • 25分
  • 416kcal
  • 2g

ごまの鶏のから揚げ

鶏もも肉

ごまの鶏のから揚げ

黒ごまは、良質の脂質、たんぱく質、食物繊維を含む、高ビタミン、高ミネラル食品です

  • 20分
  • 357kcal
  • 1g

鶏のから揚げねぎソース

鶏もも肉、ねぎ

鶏のから揚げねぎソース

ねぎソースでごはんがすすみます

  • 30分
  • 311kcal
  • 3g

塩味♪鶏のから揚げ

鶏肉

塩味♪鶏のから揚げ

塩味でさっぱりから揚げ

  • 20分
  • 358kcal
  • 1g

中華風☆鶏のから揚げ

鶏手羽元

中華風☆鶏のから揚げ

豆板醤でピリ辛フライドチキン完成☆

  • 20分
  • 348kcal
  • 2g

うずら入りカレー風味の鶏のから揚げ

鶏ササミ肉、うずらの卵

うずら入りカレー風味の鶏のから揚げ

カレー風味が食欲をそそりますよ~!

  • 30分
  • 308kcal
  • 0g

イタリアンから揚げ

鶏胸肉、卵

イタリアンから揚げ

衣に卵を使った簡単から揚げ♪

  • 15分
  • 402kcal
  • 1g

鶏のから揚げピリ辛ソース

鶏手羽元、たまねぎ

鶏のから揚げピリ辛ソース

おつまみにも◎

  • 15分
  • 359kcal
  • 2g

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