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「その他の主食」検索結果 29品

シラスとチーズのおやき

シラス、ご飯

シラスとチーズのおやき

シラスとチーズでカルシウム強化!

  • 15分
  • 258kcal
  • 1g

石焼ビビンバ風おやき

牛もも肉、キムチ

石焼ビビンバ風おやき

石鍋ナシでも石焼ビビンバ風に♪

  • 20分
  • 378kcal
  • 1g

黒ゴマ坦々春雨

ちんげん菜、豚ひき肉

黒ゴマ坦々春雨

ゴマで老化現象を改善!美肌と健康をサポート

  • 15分
  • 437kcal
  • 3g

ハム&チーズのトルティーヤ

トルティーヤ

ハム&チーズのトルティーヤ

子供も喜ぶお手軽メニュー♪

  • 15分
  • 505kcal
  • 2g

キャベツとエビの焼きビーフン

ビーフン、キャベツ

キャベツとエビの焼きビーフン

キャベツには胃の炎症を予防する働きがあります

  • 25分
  • 398kcal
  • 4g

鮭の親子どん

鮭フレーク、ご飯

鮭の親子どん

ササッと混ぜるだけ、おもてなしメニューにもなります。

  • 10分
  • 399kcal
  • 1g

ビーフストロガノフ

ご飯、牛もも肉

ビーフストロガノフ

実は煮込まずにササッとできる料理です!

  • 20分
  • 732kcal
  • 2g

卵とツナのにゅうめん

そうめん、卵

卵とツナのにゅうめん

野菜たっぷりでボリュームアップ!

  • 15分
  • 510kcal
  • 3g

うなきゅう茶漬け

うなぎのかば焼き、ご飯

うなきゅう茶漬け

夏バテ効果があるうなぎをサラっと食べられるお茶漬けに

  • 10分
  • 340kcal
  • 2g

ウインナーと野菜のお食事ホットケーキ

ウインナー、ホットケーキミックス

ウインナーと野菜のお食事ホットケーキ

ホットケーキミックスを使った甘くない主食です。

  • 15分
  • 425kcal
  • 2g

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