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管理栄養士が教えるプロレシピが満載!!eしずおかレシピ

「パスタ」検索結果 52品

塩昆布パスタ

スパゲティ、塩昆布

塩昆布パスタ

時間のないときは簡単パスタ

  • 15分
  • 400kcal
  • 2g

ハムとピーマンのパスタ

スパゲティ、ハム

ハムとピーマンのパスタ

簡単あっさりスパゲティ

  • 20分
  • 393kcal
  • 1g

長芋と納豆のネバネバパスタ

長芋、納豆

長芋と納豆のネバネバパスタ

食欲のない時もつるっと食べられるメニュー

  • 15分
  • 384kcal
  • 2g

ミートボールトマトパスタ

トマト水煮、合いびき肉

ミートボールトマトパスタ

トマトのリコピンには抗酸化作用があります

  • 25分
  • 397kcal
  • 1g

ツナトマトスパゲティ

スパゲティ、ツナ

ツナトマトスパゲティ

ツナとトマトの相性がバツグン!

  • 30分
  • 347kcal
  • 2g

角切り野菜のトマトソースパスタ

トマト

角切り野菜のトマトソースパスタ

野菜がたっぷりとれるパスタです

  • 30分
  • 350kcal
  • 1g

トマトスープパスタ

スパゲティ、トマト缶

トマトスープパスタ

野菜たっぷり。トマトスープであったかパスタ。

  • 25分
  • 224kcal
  • 2g

きのこのスープパスタ

スパゲティ、しめじ

きのこのスープパスタ

低エネルギーで簡単パスタ!

  • 15分
  • 158kcal
  • 2g

和風カルボナーラ

スパゲティ、卵

和風カルボナーラ

しらす干しは子どものカルシウム源に◎

  • 15分
  • 553kcal
  • 1g

簡単ラザニア

豚ひき肉、ラザニア

簡単ラザニア

意外と簡単!?時間がなくても立派な一皿に!

  • 30分
  • 501kcal
  • 3g

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