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管理栄養士が教えるプロレシピが満載!!eしずおかレシピ

「焼きそば」検索結果 12品

もやしとひき肉のあんかけ焼きそば

もやし

もやしとひき肉のあんかけ焼きそば

冷蔵庫の残り物で本格あんかけ焼きそば!

  • 30分
  • 436kcal
  • 1g

あんかけ塩焼きそば

中華めん、キャベツ

あんかけ塩焼きそば

塩味のあんでさっぱり焼きそば

  • 30分
  • 691kcal
  • 3g

上海風焼きそば

蒸し中華めん、キャベツ

上海風焼きそば

オイスターソースで中華味の焼きそばに変身

  • 20分
  • 534kcal
  • 6g

大根と焼き豚のあんかけ焼きそば

中華めん、大根

大根と焼き豚のあんかけ焼きそば

焼き豚入りのあんがおいしい

  • 15分
  • 733kcal
  • 3g

シーフード焼きそば

中華麺、シーフードミックス

シーフード焼きそば

具がたっぷり食べられます

  • 15分
  • 339kcal
  • 3g

ナポリタン風焼きそば

中華麺、ベーコン

ナポリタン風焼きそば

子どもに大ウケ♪

  • 15分
  • 526kcal
  • 2g

エビとセロリのあんかけ焼きそば

焼きそばめん、エビ

エビとセロリのあんかけ焼きそば

セロリの香でさっぱりあんかけになります。

  • 25分
  • 424kcal
  • 4g

いかとニラの塩焼きそば

焼きそば、いか

いかとニラの塩焼きそば

いかに含まれるタウリンは血圧を正常に保つ働きがあります。

  • 15分
  • 399kcal
  • 2g

春菊といかのオイスター焼きそば

焼きそば、春菊

春菊といかのオイスター焼きそば

春菊の香成分は、食欲増進や胃腸の調子を整える働きがあります。

  • 15分
  • 460kcal
  • 1g

青椒肉絲焼きそば

蒸し中華めん

青椒肉絲焼きそば

いつものチンジャオロースを焼きそばにアレンジ☆

  • 25分
  • 519kcal
  • 2g

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