静岡の地元情報が集まる口コミサイト:eしずおか

管理栄養士が教えるプロレシピが満載!!eしずおかレシピ

「納豆」検索結果 21品

納豆チャーハン

納豆、ご飯

納豆チャーハン

納豆で血をサラサラに♪老化防止にも◎

  • 15分
  • 651kcal
  • 3g

納豆味噌汁

納豆、わかめ

納豆味噌汁

お味噌汁をアレンジ♪納豆で血液サラサラ♪

  • 15分
  • 63kcal
  • 2g

長芋と納豆のネバネバパスタ

長芋、納豆

長芋と納豆のネバネバパスタ

食欲のない時もつるっと食べられるメニュー

  • 15分
  • 384kcal
  • 2g

肉納豆丼

納豆、豚ひき肉

肉納豆丼

ご飯がすすむどんぶりです♪

  • 10分
  • 399kcal
  • 2g

小松菜とじゃこの納豆和え

小松菜、納豆

小松菜とじゃこの納豆和え

育ち盛りのお子様、女性にお勧めメニュー

  • 15分
  • 80kcal
  • 1g

ほうれん草の納豆和え

ほうれん草、、納豆

ほうれん草の納豆和え

葉物が苦手な子供でもつるつる食べられます

  • 15分
  • 72kcal
  • 0g

なめたけと納豆のパスタ

納豆、スパゲティ

なめたけと納豆のパスタ

納豆のネバネバが血液をサラサラに!

  • 15分
  • 383kcal
  • 2g

おつまみ納豆揚げ

納豆、キムチ

おつまみ納豆揚げ

納豆がアルコールをすばやく分解!!お酒のお供に♪

  • 15分
  • 161kcal
  • 0g

ひき肉納豆のレタス包み

合いびき肉、納豆

ひき肉納豆のレタス包み

おもてなし料理にも◎

  • 15分
  • 395kcal
  • 2g

納豆とチーズの春巻

納豆、チーズ

納豆とチーズの春巻

納豆で疲れた腸内環境を整えよう。

  • 20分
  • 298kcal
  • 1g

「納豆」検索結果 21品

レシピ検索

×

管理栄養士のご紹介

eしずおかのコンテンツ

第一回レシピコンテスト結果発表