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管理栄養士が教えるプロレシピが満載!!eしずおかレシピ

「玉ねぎ」検索結果 92品

簡単カレーピラフ

白飯、たまねぎ

簡単カレーピラフ

時間がない時もスグ作れる♪子供も喜びます♪

  • 15分
  • 145kcal
  • 0g

なめこ汁

なめこ、たまねぎ

なめこ汁

なめこのぬめりには胃や肝臓の粘膜を保護する効果が☆

  • 15分
  • 36kcal
  • 2g

たっぷりしょうがの豚のしょうが焼き

豚ロース肉,たまねぎ

たっぷりしょうがの豚のしょうが焼き

生姜は血行促進、体を温める作用があります

  • 20分
  • 360kcal
  • 1g

野菜の具沢山カレースープ

キャベツ、たまねぎ

野菜の具沢山カレースープ

カレー風味で子供も喜ぶスープです

  • 15分
  • 53kcal
  • 1g

煮込みハンバーグ

合いびき肉、たまねぎ

煮込みハンバーグ

おうちで簡単。洋食屋さんの煮込みハンバーグ♪

  • 35分
  • 459kcal
  • 2g

野菜のフライ

アボカド、たまねぎ

野菜のフライ

野菜をフライにすることで子供も食べやすく、野菜本来の味が味わえます

  • 25分
  • 270kcal
  • 0g

野菜たっぷりミネストローネスープ

にんじん、たまねぎ

野菜たっぷりミネストローネスープ

野菜がたくさん食べられるボリューム満点のメニュー☆

  • 20分
  • 146kcal
  • 1g

菊菜の野菜炒め

春菊、たまねぎ

菊菜の野菜炒め

春菊を入れて香りよい野菜炒めに!

  • 20分
  • 90kcal
  • 1g

チキンナゲット

鶏むね肉、たまねぎ

チキンナゲット

子どもも喜ぶナゲットを添加物なしの手作りで!

  • 20分
  • 248kcal
  • 1g

春野菜のトマトスープ

新じゃがいも、新たまねぎ

春野菜のトマトスープ

春を感じるスープ。旬の野菜は栄養価がUP

  • 20分
  • 139kcal
  • 1g

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