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管理栄養士が教えるプロレシピが満載!!eしずおかレシピ

「キャベツ」検索結果 96品

手作りさつま揚げ

はんぺん、キャベツ

手作りさつま揚げ

はんぺんを使って簡単ヘルシーに♪

  • 25分
  • 135kcal
  • 1g

ロールキャベツ トマトソース

キャベツ、豚ひき肉

ロールキャベツ トマトソース

ロールキャベツをトマトソースでアレンジ♪

  • 45分
  • 180kcal
  • 1g

野菜餃子

豚ひき肉、キャベツ

野菜餃子

野菜がたっぷり入った餃子です♪

  • 40分
  • 510kcal
  • 3g

野菜の具沢山カレースープ

キャベツ、たまねぎ

野菜の具沢山カレースープ

カレー風味で子供も喜ぶスープです

  • 15分
  • 53kcal
  • 1g

キャベツと豚肉のみそ炒め

キャベツ、豚肉

キャベツと豚肉のみそ炒め

キャベツが胃腸を保護し消化・吸収も助けてくれます

  • 15分
  • 376kcal
  • 2g

トマト鍋

トマト缶、キャベツ

トマト鍋

トマト缶を使って簡単トマト鍋!

  • 30分
  • 385kcal
  • 2g

揚げ餃子のねぎ油だれ

豚肉、キャベツ

揚げ餃子のねぎ油だれ

香味野菜で食欲増進

  • 25分
  • 369kcal
  • 1g

酸辣湯風たっぷりキャベツと春雨のスープ

キャベツ、春雨

酸辣湯風たっぷりキャベツと春雨のスープ

キャベツには胃の粘膜を修正する働きがあります

  • 20分
  • 135kcal
  • 1g

ホットサンド

食パン (1人分=食パン2枚)

ホットサンド

子供も喜ぶサンドイッチ、温かいうちに召し上がれ

  • 15分
  • 380kcal
  • 2g

キャベツたっぷりわかめスープ

キャベツ、わかめ

キャベツたっぷりわかめスープ

キャベツは、抗がん、抗ストレス、老化防止などに効果的☆

  • 10分
  • 73kcal
  • 2g

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